당귀 효능 부작용 알아봤어요

당귀 효능 부작용 알아봤어요

한방에서는 진통, 이뇨, 비타민E 결핍증 치료에 사용하고 있습니다. 어린순은 나물로 먹고 뿌리를 약재로 사용해요.

 

학술적으로 당귀는 산형과에 소속되는 여러 해 살이 풀로 정의되며 향이 독특해 목욕할 때 쓰기도 해요. 8∼9월에 자주색 또는 흰색 꽃이 피며 암당귀와 수당귀로 구분되어요.

당귀 효능 부작용

오늘 글에서는 당귀 효험 부작용에 대하여 알아보도록 하겠어요. 당귀는 가장 일반적으로 월경을 조절하고 생리통을 제거해주는 효험이 있는데, 이는 당귀가 혈액순환을 좋게 하기 때문입니다.

 

또 당귀는 간 기능 개선, 기관지 천식에도 요긴하게 쓰입니다. 영어권에서도 안젤리카라는 뜻을 가진 당귀는 천사라는 의미로 불려요.

 

그러나 자궁출혈이 심할 때는 사용하지 않으며, 긴 시간 또는 많은 양 투여해서는 좋지 않아요.

 

탈모 & 변비 예방

당귀 효험 첫 번째! 당귀를 꾸준히 섭취를 해주면 체내 저항력을 높여주며, 장운동을 원활하게 해줘줌으로써 배변활동을 돕고, 숙변을 제거하고 변비를 미리 막는 데 도움이 됩니다.

탈모 예방

 

탈모 예방

또한 딱딱하고 가려운 두피의 면역력을 강화해줌으로써 탈모를 막아주고 새치를 방지하는 데에도 효과적입니다.

 

치매 예방

당귀 효능 두 번째! 나이를 먹어가면서 뇌세포가 노화가 됨에 따라서 치매에 걸릴 확률은 높아집니다.

 

당귀에는 데커시놀과 패 롤릭산이 치매를 유발을 하는 베타 아밀로이드의 성분을 억제를 시켜주고, 활성산소를 제거해줌으로써 세포의 노화를 막아주므로 어르신들의 치매예방에 도움이 됩니다.

치매 예방

치매 예방

부인병 질환 개선

당귀 효능 세 번째! 당귀의 뿌리에는 데쿠신을 비롯한 노다 케닌과 데쿠 시 놀 등의 정유성분이 많은 양 함유가 되어 있기 때문에 여성들의 자궁 기능을 조절을 해줌으로써 자궁을 튼튼할 수 있도록 도와주고, 생리통이나 생리불순 혹은 자궁출혈 등의 갖가지 부인병 질환을 미리 막는 데 효과적입니다.

 

피부 미용 & 식욕 증진

당귀 효능 네 번째! 당귀는 식욕을 돋궈주는 효험이 있기에 체내 신진대사를 원활할 수 있도록 돕고, 내분비 기능을 촉진시켜줌으로써 식욕의 활성화과 원기의 회복에 효과적입니다.

피부 미용

또한 당귀는 손상되어버린 피부를 재생을 시켜주며, 기미와 주근깨 등을 방지해줌으로써 피부를 건강하고 탄력 있게끔 만들어주어요.

 

피부 트러블을 고쳐주므로 미백에도 아주 좋습니다.

 

피부 미용

 

빈혈 예방

당귀 효능 다섯 번째! 당귀에는 비타민B을 비롯한 엽산과 인산 그리고 비오틴 등 조혈작용에 필요한 영양을 많이 함유를 하고 있기에 혈액 속에 부족한 적혈구를 생성을 해주고 혈액량을 늘려줌으로써 빈혈을 방지하는 데 도움이 됩니다.

 

따라서 일반적인 때에 빈혈이 있다거나 생리양이 수많은 사람들은 당귀차를 꾸준하게 먹어주면 좋습니다.

 

혈관 건강 증진

당그 효능 여섯 번째! 당귀는 따스한 성질을 가지고 있으며, 정혈역할을 해줌으로써 피를 맑도록 만들어주는 효과가 있으며, 피가 뭉쳐 있는 어혈을 해소해주며, 혈액순환을 원활할 수 있게 도와줌으로써 혈관 건강 증진에 도움이 되어요.

 

또한 일반적인 때에 몸이 차다거나 수족냉증으로 인해서 고생을 하는 이들에게 온기를 불어넣어 주고, 산후 뱃속의 어혈제거와 타박상 등에 좋습니다.

 

당귀 부작용

자궁출혈이 심할 때에는 사용하지 않으며, 오랜 시간 혹은 많이 투여해서는 좋지 않습니다. 또한, 당귀가 가지고 있는 따스한 성질은 몸이 차가운 분들에게 있어서는 좋으나, 건강에 열이 많은 양의 분들에게 있어서는 두통이나 설사 등의 증상을 초래를 할 수가 있기 때문에 주의를 해주는 것이 좋아요.

하지만, 이렇듯 여러가지 효험을 갖고 있는 당귀에도 주의를 기울여주어야 하는 부작용 또한 존재해요.

 

분명 당귀는 여성의 건강과 부인병을 개선을 함에 있어 월등한 효험을 갖고 있으나, 자궁을 수축시킬 수가 있으므로 임산부는 섭취를 하지 않는 것이 좋아요.

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